링티 효능 및 섭취방법

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링티 효능 및 섭취방법

아이유쇼 2021. 7. 24. 10:57

무더운 여름. 수분 보충을 위해 물을 자주 섭취하게 되는 날씨 입니다.

이럴때 수분 보충을 좀 더 빠르게 도와 주는 링티라는 음료가 나와서 많은 관심을 사랑을 받고 있는데요.

오늘은 이 링티에 대해 알아볼까 합니다.

링티 효능 및 섭취 방법에 대한 안내 입니다.

링티란?

링티란 무더운 여름 충분한 수분 섭취를 위한 제품으로 체내 수분 흡수율을 상승시켜주는 제품으로 알려져 있습니다.

링티는 군의관으로 복무 중이던 분들이 군대 내에서 개발한 제품입니다.

군대에서 고강도 훈련을 할 경우 탈진하는 경우가 발생하는데 이런 경우에 링거를 통해 응급처치를 받아야 합니다.

하지만 군의관들은 링거를 맞지 않고 보다 빠르고 편리하게 마실 수 있는 수액 음료를 생각하다가 개발하게 되었다고 합니다.

군인들에게 수분을 보충하기 위해 만들어진 링티는 가루를 물에 타서 먹는 음료로 <링거>라는 단어와 <티>라는 단어를 합쳐서 만들어진 이름입니다.

병원에서 주사로 주입받는 링거를 편하게 물처럼 마신다는 의미를 가지고 있는 링티에는 포도당, 염화나트륨, 타우린, 비타민C 성분이 들어 있습니다.

푸석해진 피부에 고민이신 분들, 강도 높은 업무에 지친 직장인들, 수분섭취량이 적은 어르신들, 활동량이 많아 자주 땀을 흘리는 아이들에게 좋다고 합니다.

링티 효능

1. 수분 보충 효과

링티는 기본적으로 우리 몸에 부족한 수분을 보충해 주는 역할을 합니다.

우리 몸은 70%가 물로 이루어져 있는데 우리 몸에 수분이 부족할 경우 만병을 불러오는 근원이 되기도 합니다.

링티는 이온음료를 마셨을 때보다 두배 정도의 효과로 우리 몸에 수분을 보충해주는 역할을 합니다.

우리 몸에 수분이 부족해질 경우 세포에 노폐물이 쉽게 쌓이고 신진대사가 느려져 심한 피로감과 무기력함이 생길 수 있습니다'

장기간 수분이 부족할 경우에는 두통과 어지럼증까지 동반됩니다.

특히 무더운 여름날은 수분 보충이 절실하니 물을 자주 섭취해 주는 것이 좋습니다.

링티는 포도당과 전해질의 비율을 1:1로 맞춰 수분 섭취에 최적화시켜 줍니다.

높은 흡수율 덕분에 우리의 몸에 수분을 빠르게 보충해주는 효과를 볼 수 있습니다.

2. 피로 해소 효과

링티에는 피로 해소에 좋은 성분인 타우린, 아미노산, 비타민c 등의 성분이 들어 있습니다.

링티는 마시는 링거로 개발되었는데 이는 간 기능을 개선하는 타우린이 들어 있어 피로 해소에 효과가 있습니다.

하지만 링티는 피로회복제 개념으로 출시가 된 것은 아닙니다.

직장인 또는 학생들이 편하게 마실 수 있는 피로회복제 개념으로 생각하기 쉬운데, 링티는 탈수로 인한 환자에게 수분 보충을 위해 개발이 된 것입니다.

타우린 성분이 피로 해소에 도움이 되는 기능이 있는데 링티에도 타우린 성분이 들어 있기에 피로 해소도 기대가 되는 것입니다.

3. 두통 및 피부질환 예방 효과

링티의 탁월한 수분 보충 효과로 인하여 몸의 신진대사가 원활해지게 되는데 이로써 수분 부족으로 인해 생길 수 있는 두통이나 피부질환을 예방하는데 효과가 있습니다.

링티가 이니더라도 평소에 물을 자주 섭취하므로써 각종 피부질환으로부터 보호를 할 수 있습니다.

4. 혈액 순환 효과

수분이 부족하면 순환기관이 느려지고 결국 우리 몸은 활력을 잃게 됩니다.

링티는 우리 몸속 수분을 공급하여 혈액 순환을 원활하게 하고 혈액의 양도 늘려주는데 효과가 있습니다.

이로써 혈액순환을 활발하게 합니다.

5. 면연력 강화 효과

링티에는 비타민 C, 아미노산인 발린, 트레오닌, 아르기닌, 비타민B1 등의 성분이 들어 있습니다.

비타민C는 체내에서 직접 생산해낼 수 없기 때문에 외부에서 섭취를 통해 보충하게 됩니다.

비타민c는 우리 체내에 있는 활성산소를 제거하는 황산화 작용력이 뛰어나 몸의 면역력을 강화하는데 효과적입니다.

링티 섭취 방법

링티는 상큼한 레몬맛, 달콤한 복숭아 맛이 있습니다.
1포에 물 500ml를 섞어서 섭취하되 하루 섭취량은 1~2포 내외입니다.
가급적 찬물에 혼합해서 먹는 게 좀 더 맛있게 먹을 수 있습니다.
링티의 주된 목적은 우리 몸에 부족한 수분을 신속히 채워주고, 오랫동안 유지해 주는 것입니다.
요즘처럼 더운 날씨에는 몸의 수분이 많이 증발하기 때문에 평소보다 수분을 더 자주 섭취 해주는 것이 좋습니다.