반응형 도라지세척법1 도라지 효능 10가지 및 부작용 도라지는 기관지에 좋은 효능을 가지고 있어서 환절기나 추운 겨울에 도라지를 잘게 썰어서 차로 끓여 마시면 호흡기 질환 증상을 완화하는데 효과가 있습니다. 또한 골다공증 예방 및 빈혈예방, 당뇨에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 도라지의 다양한 효능과 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 도라지 효능 10가지 및 도라지 부작용, 도라지 고르는법, 도라지 세척법, 도라지 보관법 입니다. 도라지 효능 10가지 1. 도라지 효능 : 기관지 건강 효과 도라지는 기관지 점액 분비를 촉진하고 기관지 점막을 튼튼하게 하는 역할을 합니다. 사포닌 성분은 기침, 가래, 천식 등의 기관지 질환을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다. 도라지의 이눌린 성분은 기관지에 나타나는 염증을 완화하여 가래와 기침을 삭혀주는데 .. 2021. 7. 29. 이전 1 다음 반응형
