반응형 여주1 여주 효능 10가지 및 부작용 여주는 도깨비 방망이처럼 길쭉하고 울퉁불퉁한 모양을 가진 덩굴성 박과 채소입니다. 그 독특한 모양과 효능으로 로 불릴 만큼 당뇨에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 여주는 섬유질과 비타민C, 마그네슘, 미네랄 등 다양한 영양 성분을 함유 하고 있어 당뇨병 예방 뿐 아니라 각종 혈관 질환에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 여주는 찬 성질을 지녔으며 몸의 열과 피로를 없애고 기력을 회복하며, 부기 완화에 도움을 줍니다. 여주는 맛이 쓰고, 성질이 차서 우리 몸의 쓸모 없는 열을 내려주고 정신을 안정시키며, 눈을 밝게 해 주는 역할도 합니다. 이렇게 여주는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 오늘 이 시간에는 여주 효능 10가지 및 부작용 에 대해서 알아보도록 합시다. 여주 효능 10가지 1. 피로회복 효과 여주에.. 2021. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
