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건강이슈9

결막염 증상 및 치료법 결막은 눈꺼풀의 안쪽과 안구의 가장 바깥쪽을 덮고 있는 얇고 투명한 점막을 말합니다. 결막의 역할은 눈물의 점액층을 생성하고, 안구 표면을 보호하기 위한 면역기능 역할을 하고, 미생물 등의 외부 물질로부터 눈을 보호하는 기능을 합니다. 결막은 외부에 노출되어 있기 때문에 다양한 미생물이 침범하기 쉽고, 먼지, 꽃가루, 약품, 화장품 등 수많은 외부 물질로 인해 염증이 발생할 수 있습니다. 결막염이란 세균이나 바이러스, 진균 등의 미생물과 꽃가루나 화학 자극 등 환경적 요인에 의해 결막에 염증이 생긴 경우를 말합니다. 결막염 증상 여름철에는 세균 번식이 쉽게 되므로 사람이 많이 모이는 장소나 물놀이장에 방문한 것으로 결막염이 생길 수 있습니다. 결막염 종류는 여러가지가 있는데 그중 계절과 관계없이 생기는 .. 2021. 7. 24.
모기나 벌레 물렸을 때 대처법, 모기 퇴치 방법 유난히 모기나 벌레에 잘 물리거나 유독 많이 부풀어 올라서 신경이 많이 쓰이는 경우가 있습니다. 벌레에 물려서 문제가 되는 경우는 극히 드물지만 간혹 알레르기 반응을 일으키거나 특이한 벌레에 물렸을 때는 문제가 생기기도 합니다. 보통 모기에 물리는 경우 물린 자국만 봐서는 어느 벌레에 물렸는지 판단하기 어렵습니다. 물린 곳이 가려워 손으로 긁다 보면 염증이 생길 수 있습니다. 모기나 벌레에 물려도 염증이나 알레르기 반응이 없다면 약간 가렵다가 괜찮아지지만 물린 곳이 가려워서 긁다 보면 손톱에 있던 균 때문에 염증이 더 심해지기도 합니다. 그렇다면 모기를 피하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요?? 땀이 안나는 조건을 만드는 것이 좋습니다. 옷은 밝은색 위주로 입고 붉은색, 노란계열은 피하도록 합니다. 야외 활.. 2021. 7. 19.
어깨 통증 원인 및 치료법 우리가 일상 생활을 하면서 어깨가 결리거나 아팠던 경험이 한번쯤은 있었을 겁니다. 이럴때 어떻게 하면 좋을까 고민하다 기지개를 펴기도 하고 주무르기도 합니다. 어깨는 여러 개의 힘줄, 인대 및 근육으로 구성되는 매우 유연한 관절 입니다. 어깨뼈는 상완골, 견갑골, 쇄골 3가지로 나누어 집니다. 사람은 물체를 잡는 행동을 위해 손과 팔을 사용해야 하게 되는데 팔을 뜻대로 움직이기 위해서는 어깨 관절을 사용해야 합니다. 우리가 일상 생활을 하면서 어깨가 결리거나 아팠던 경험이 한번쯤은 있었을 겁니다. 이럴때 어떻게 하면 좋을까 고민하다 기지개를 펴기도 하고 주무르기도 합니다. 어깨는 여러 개의 힘줄, 인대 및 근육으로 구성되는 매우 유연한 관절 입니다. 어깨뼈는 상완골, 견갑골, 쇄골 3가지로 나누어 집니다.. 2021. 7. 15.
오이 효능 10가지 및 부작용, 오이 보관법 푹푹찌는 날씨가 연일 계속되고 있습니다. 코로나 대 유행으로 거리두기 4단계가 시행되는 요즘. 마스크 만으로도 답답한데 거기다 날씨까지 폭염입니다. 이렇게 덥고 땀을 많이 흘리는 날씨에는 유독 갈증이 많이 나는데 수분이 제대로 공급되지 않으면 자칫 탈수 증상으로까지 이어질 수 있습니다. 수시로 수분을 챙겨 먹어야 하는데 쉽지가 않습니다. 그래서 먹는 것에서 수분을 보충할 수 있지 않을까 고민이 되는데요. 수분이 많이 함유된 야채 중에 하나까 바로 오이 입니다. 등산하는 사람들도 수분 보충용으로 오이를 많이 준비하곤 합니다. 오이에는 수분이 무려 95%나 함유되어 있다고 합니다. 오늘은 이렇게 오이 효능 및 부작용, 오이 고르는 법, 오이 보관법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오이 효능 10가지 1. 수.. 2021. 7. 14.
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