반응형 토마토효능10가지1 토마토 효능 및 부작용 알아보기 토마토는 슈퍼 푸드라고 불릴 만큼 영양이 풍부한 여름의 대표 과일 입니다. 토마토의 빨간 색상은 식욕을 자극하고 여러가지 효능을 가지고 있습니다. 현대인에게 필요한 영양소가 골고루 들어 있고 칼로리가 낮아 다이어트식으로도 각광 받고 있습니다. 이렇게 우리몸에 좋은 토마토. 오늘 이 시간에는 토마토 효능 10가지와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 토마토 효능 10가지 1. 항암 작용 및 암 예방 효과 토마토 효능 첫번째는 항암 작용 및 암 예방 효과입니다. 토마토에는 들어있는 라이코펜이라는 성분은 천연 항산화 물질로 불릴 만큼 우리 몸에 좋은 영향을 줍니다. 특히 암세포의 성장 속도를 느리게 하는데 효과적입니다. 강력한 항산화 작용으로 인해 암세포의 성장 속도를 느리게 하고 체내에 있는 활성산소를 없애는데 .. 2021. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
