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초당옥수수 먹는법 및 보관 방법 하루하루 날씨가 더워지고 있습니다. 정말 여름인가 봅니다. 마트에는 벌써 초당옥수수가 나왔어요. 옥수수의 계절도 돌아왔나 봅니다. 초당옥수수는 식감이 부드럽고 아삭해서 아이들 영양 간식으로도 딱입니다. 초당옥수수는 일반 옥수수에 비해 당도가 높고 수분이 많아 많이 이들이 찾고 있기도 합니다. ​ ​ 이러한 초당옥수수 먹는법 및 보관방법에 대해 알아보고자 합니다. 1. 초당옥수수 먹는 방법 ​ 초당옥수수는 생으로 먹기도 하고 일반 옥수수처럼 삶거나 쪄서 먹기도 합니다. 구워 먹어도 별미 입니다.​ ​ ​ 껍질째 수확한 초당옥수수는 수분을 많이 함유하고 있습니다. 따라서 구입 후 빨리 먹는게 가장 맛이 좋습니다. 2. ​초당옥수수 보관 방법 초당옥수수 보관 하는 방법은 구입후 꼭 냉장고에 넣어 보관해야 합니.. 2021. 6. 23.
당뇨 환자 과일 및 생활습관 당뇨환자가 먹으면 좋은 과일과 먹으면 안되는 과일, 당뇨환자가 꼭 실천해야 하는 생활습관에 대해 알아 보겠습니다. 첫번째로 당뇨환자 생활습관에 관한 내용입니다. 바쁘게 살고 있는 현대인들에게 올바를 생활 습관 들이기란 쉽지가 않죠. 특히 당뇨를 앓고 있는 경우라면 더욱더 지키기 힘든 습관 입니다. 아래에 알려 드리는 당뇨환자 생활습관을 숙지 하시고 건강하게 지내 보아요. 당뇨환자 생활습관 1. 아침식사하기 아침에 일어나면 포도당이 부족한 상태가 됩니다. 그래서 아침식사를 거른다거나 영양이 들어간 건강한 음식을 충분히 먹지 못하면 자신도 모르게 간식과 식사를 평소보다 더 많이 먹게됩니다. 이런 경우 혈당에 많은 영향을 주게 되죠. 따라서 당뇨 환자인 분들은 반드시 세 끼 식사를 잘 챙겨 먹어야 됩니다. 소.. 2021. 6. 22.
수박 효능 및 수박 고르는 방법 뜨거운 여름입니다. 시원한 무언가가 간절한 날씨지요. 맛있고 시원한 수박을 특히나 많이 섭취하게 됩니다. 이런한 수박의 효능과 맛있는 수박 고르는 방법, 수박 섭취시 주의사항을 알아볼까 합니다. 그럼 저를 따라 오시겠어요? 팔로우~ 미~!!!! 🍉👱🏻‍♀️ 무더운 여름입니다. 이제 정말 완전 여름이지요. 여름이니까~! 아이스커피도 좋지만 우리의 건강을 위해서는 시원하고 달달한 수박 한 조각 어떠세요? 한 조각으로 부족하다면 두조각, 세조각, 네 조각 혹은 마음껏? 여름 대표 과일은 수박도 잘 알고 먹어야 합니다. 오늘 이 시간에는 수박 효능 및 수박 고르는 방법에 대해 알아볼게요. 먼저 수박 효능 입니다. 1. 수박 효능 수박은 90%이상 수분으로 이루어져 있습니다. 더운 여름 갈증을 해소해 주고 더위에.. 2021. 6. 22.
당신은 소비자 입니까 생산자 입니까? 돈 버는 방법에 대한 다양한 채널을 접하게 된 요즘 과연 나는 소비자인지 생산자인지 그 갈래의 길에서 고민이 됩니다. 디지털 노마드 라는 새로운 부의 영역을 알게 되었고. 날고 뛰는 잘 나가는 고수익자들도 있다는걸 압니다만. 저도 이것 저것 끼적거려 보았지만.... 열정 부족탓인지 간절함 부족탓인지 이렇타할 성과는 아직까지 없습니다. 그리고 최근에 불혀듯 떠오른 생각 하나가. 나는 과연 소비자 인가 생산자인가? 내가 자는 동안에도 돈은 굴러간다? 이런 디지털 노마드의 삶을 살고 있는 누군가는. 아마도 평소에 피땀 흘려 일군 뛰어난 생산자 일겁니다. 이 분들의 공통점은 아마도. 뭔가 끊임없이 연구하고 도전해 본다는 겁니다. 그에 반해 소비자는..... 끊임없이 소비만 하게 되고 쉽게 포기한다는거죠. 여기서.. 2021. 6. 17.