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코로나 확진자수 증가 사회적 거리두기 4단계 검토 코로나 신규 확진자수가 계속 늘어나고 있습니다. 코로나 확진자수가 지난 6월 7일 1천200명대로 폭증한 데 이어 8일에도 1천명을 훌쩍 넘어 비슷한 규모의 확진자가 나올 것으로 예상되고 있습니다. 특히 전파력이 더 강한 변이 바이러스인 '델타형' 변이 바이러스가 급속도로 퍼지는 데다 백신 미접종 연령층인 20∼30대의 감염이 크게 늘어 유행 규모가 더 커질 것이라는 전망이 나오고 있습니다. 정부는 현재 상황을 '4차 유행'의 초입 단계로 규정하고, 일단 확진자의 80% 이상이 몰려 있는 수도권에 대해서는 새로운 사회적 거리두기 시행을 오는 14일까지 1주간 더 연장하기로 결정했습니다. 정부는 확산세가 꺾이지 않으면 새 거리두기 최고 수위인 4단계 적용도 검토한다는 방침입니다. 정부는 지난 7월 6일, .. 2021. 7. 8.
아보카도 효능 및 부작용 아보카도는 멕시코가 원산지인 과일로, 최근 들어 여러 요리에 넣어 먹는 등 인기가 많습니다. 특히 아보카도는 몸에 좋은 단백질과 지방의 함량이 높아서 건강식으로도 사랑받고 있습니다. 이번 시간에는 이런 아보카도의 효능 및 부작용에 대해 알아보려 합니다. 아보카도 특징 아보카도는 과일 중에서도 단백질과 지방이 많아 달지 않고 매끄럽고 향긋한 맛이 나며 놀랍도록 짠맛이 특징입니다. 그러나 어떤 사람들은이 아보카도의 독특한 고소한 맛을 좋아하지 않습니다. 어떤 경우에는 물고기처럼 느낄 수 있습니다. Google 검색 창에 아보카도를 입력하면 "맛있지 않음"이라는 단어가 자동으로 입력됩니다. 비효율적이지만 올리브와 견과류보다 지방이 많은 과일은 기름을 짜내기에 충분합니다. 한국인들에게 알려진 한국인의 맛은 갓 .. 2021. 7. 7.
토마토 효능 및 부작용 알아보기 토마토는 슈퍼 푸드라고 불릴 만큼 영양이 풍부한 여름의 대표 과일 입니다. 토마토의 빨간 색상은 식욕을 자극하고 여러가지 효능을 가지고 있습니다. 현대인에게 필요한 영양소가 골고루 들어 있고 칼로리가 낮아 다이어트식으로도 각광 받고 있습니다. 이렇게 우리몸에 좋은 토마토. 오늘 이 시간에는 토마토 효능 10가지와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 토마토 효능 10가지 1. 항암 작용 및 암 예방 효과 토마토 효능 첫번째는 항암 작용 및 암 예방 효과입니다. 토마토에는 들어있는 라이코펜이라는 성분은 천연 항산화 물질로 불릴 만큼 우리 몸에 좋은 영향을 줍니다. 특히 암세포의 성장 속도를 느리게 하는데 효과적입니다. 강력한 항산화 작용으로 인해 암세포의 성장 속도를 느리게 하고 체내에 있는 활성산소를 없애는데 .. 2021. 7. 7.
아로니아 효능 10가지 및 부작용 아로니아는 모든 과일과 채소를 통틀어 안토시아닌 성분이 가장 많이 함유된 과실입니다. 안토시아닌 뿐만 아니라 여러 비타민과 무기질 성분들을 함유 하고 있어 우리 몸에 효능이 좋습니다. 오늘 이 사간에는 아로니아 효능 10가지 및 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 아로니아 특징 아로니아는 장미목 나무이자 동명의 과일입니다. 폴란드가 세계 생산량의 80% 이상을 차지하고 있습니다. 기후가 비슷한 대한민국에서도 묘목을 수입해서 재배하는 농장도 있습니다. 우리나라에서는 충북 단양이 대표적인 아로니아 산지 입니다. 해충이나 조류로 인한 피해가 거의 발생하지 않아서 아로니아 재배시는 농약을 거의 사용하지 않는 것이 특징입니다. 수분 조절만 잘 해주면 재배가 어렵지 않아 가정에서 화분에 키우기도 합니다. 아로니아 열.. 2021. 7. 7.
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