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타트체리 효능 10가지 및 부작용 신이 주신 붉은 다이아몬드라는 이름을 가진 타트체리에 대해 알아보고자 합니다. 타트체리는 자연으로부터 스스로를 지켜내며 갖게 된 특별함으로 100년 전부터 우리 몸을 치유하고 건강하게 유지되도록 도움을 주고 있습니다. 우리 몸의 필수 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방뿐만 아니라 칼륨, 철분, 비타민, 미네랄까지 갖고 있는 타트체리의 뛰어난 효능에 대해 알려드립니다. 그리하여 준비해 본 타트체리 효능 10가지 및 부작용 입니다. 타트체리 효능 10가지 1. 뇌기능 향상 효과 타트체리 효능 10가지 중 첫번째는 뇌기능 향상 효과 입니다. 타트체리에 함유되어 있는 안토시아닌은 뇌세포를 보호하는데 효과적입니다. 특히 중증 치매 환자를 치료하는데 많은 도움이 됩니다. 필수 지방산과 타트 체리 추출물이 혼합될.. 2021. 7. 8.
프로폴리스 효능 10가지 및 부작용 더위에 지친 요즘 건강 식품을 많이 찾고 계실텐데요. 우리 몸에 좋은 프로폴리스에 대해 이야기해 보고자 합니다. 프로폴리스 효능 10가지 및 부작용에 관한 정보입니다. 먼저 프로폴리스가 무엇인지 프로폴리스 특징에 대해 알아 봅시다. 프로폴리스란? 꿀벌이 만드는 양봉의 부산물 중 하나로 꿀벌이 나무의 싹이나 수액과 같은 식물로부터 수집하는 수지질의 혼합물입니다. 우리가 흔히 알고 있는 로열젤리와는 차이점이 있습니다. 꿀벌은 이를 벌집의 작은 틈을 메우는데 사용하며, 이렇게 하여 유해한 미생물로부터 자신들을 보호합니다. 꿀벌로부터 채취할 수 있는 다른 물질인 벌꿀이나 로열 젤리와는 달리 채취할 수 있는 양이 매우 적고, 인위적으로는 증량 또는 합성할 수 없는 귀중한 식품입니다. 예부터 민간 약품이나 강장제로.. 2021. 7. 8.
자두 효능 10가지 및 부작용 여름 대표적인 과일 중에 하나인 자두에 대해 알아보고자 합니다. 자두는 핵과류 중에서 앵두과에 속하는 낙엽 활렵의 작은 교목인 자두나무 열매로 전 세계의 30여개 품종이 있으며 이 중 식용으로 재배되는 것은 약 10여가지 정도 입니다. 여름이면 호박자두, 체리자두 라는 이름으로 달고 맛 좋은 개량 품종인 자두를 매년 접하게 됩니다. ​ 동의보감에서도 자두에 대해 다루고 있는데 동의보감에 따르면 소갈을 다스리며 체내의 나쁜 기운을 제거하고 열독을 다스린다고 합니다. 이렇게 우리몸에 이로운 자두 효능 10가지 및 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 자두 효능 10가지 1. 암 예방 및 항암 효과 자두 효능 첫번째는 암 예방 및 항암 효과 입니다. 자두에 들어 있는 각종 비타민과 크립토잔틴, 제아잔틴, 콜로로겐.. 2021. 7. 8.
살구 효능 10가지와 부작용 여름의 대표적인 과일 중에 하나가 바로 살구 입니다. 이 살구에는 비타민A, 불포화지방산을 비롯해 건강에 유익한 영양소들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 당뇨 환자에게 좋은 과일로 알려져 있습니다. 살구 당뇨, 당뇨 살구 이렇게 우리 몸에 좋은 살구를 제대로 알고 섭취해야 겠지요; 오늘 이 시간에는 살구 효능 10가지와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 살구 효능 10가지 1. 피부미용 효과 살구 효능 첫번째는 피부미용 효과 입니다. 살구씨에는 올레인산, 레놀렌산 등의 불포화지방산이 풍부합니다. 이는 기미나 주근깨 등을 없애는데 효과적입니다. 살구의 풍부한 비타민C 성분은 항산화작용을 하여 피부가 노화되는 것을 예방합니다. 아울러 피부를 윤기나고 탄력있게 하는데 도움을 줍니다. 살구에 들어 있는 비타민A.. 2021. 7. 8.
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